En extra svettig paus ;)
God kväll på er :)
När jag bestämde mig för att ta en paus fick jag ny energi ;D
Det första jag gjorde efter att ha skrivit gårdagens inlägg var att ta en timmes promenad med Stei,en av mina hundar. När han är med blir det en riktig PW kan jag lova ;)
Även idag kände jag för att röra lite på mig =)
För ungefär en timme sedan somnade båda barnen och sambon är borta så jag har passat på att träna lite. Först värmde jag upp med 20 minuter tennis. Sedan blev det ett blandat pass i 20 minuter. Jag körde verkligen järnet! Det var riktigt längesen jag ansträngde mig så hårt :D Benen känns,som gelé och jag ser såhär svettig och "go" ut ;)
Nu sitter jag och mumsar i mig en banan och dricker massa vatten.
När jag svalnat lite får det bli en dusch - det ska bli riktigt skönt =D