Dag 9 - lite snicksnack om kost :)
God kväll,god kväll :)
Nu har jag "shakeat" i nio dagar. Med tanke på första veckans resultat har det blivit,som jag ville! Dvs att jag får en kickstart =D
Mitt nästa mål är att få ordning på kosten även efteråt. För mig betyder det variation och att hitta nyttigare alternativ. Jag kommer fortsätta hålla igen på kolhydrater,men även detta kommer jag unna mig ibland :)
Jag har ju berättat förut om att frukosten är det svåraste. Jag har kommit på flera alternativ,som jag tror kommer passa mig. Jag klarar inte av att äta samma sak jämt utan vill variera mig lite så jag ska handla hem olika saker :D
Jag tror att man behöver hitta det sätt,som passar en själv bäst =)