Proteinglass och veckans utmaning :)
Hejsan :)
Jag har precis mumsat i mig lite proteinglass plus lite av den egna chokladglassen,som jag gjorde igår. Jag måste säga att den med kokos var riktigt god - den kommer jag absolut köpa fler gånger :D
Det känns bra att kunna minska det onda i halsen utan att äta onyttigt!
Eftersom jag inte kan träna osv bestämde jag mig för att veckans utmaning får bli att undvika vanliga sötsaker som t ex kakor,godis,vanlig glass. Det är alltid lättare att falla för frestelserna när jag är hemma - att jag är sjuk gör det hela ännu svårare,MEN jag ska minsann klara det :) Än så länge har inte ens suget funnits där. Det beror ju troligtvis på att jag ersätter dem med andra,bättre alternativ. Jag är såklart medveten om att det allra bästa vore att undvika även de bättre alternativen,men just nu är det det som fungerar. Annars finns risken att jag vräker i mig av allt onyttigt som finns här hemma..
Två av utmaningarna från förra veckan får också hänga med - dricka mycket vatten och ingen vägning/mätning. Att rapportera om aktivitetsnivåerna skippar jag för det blir ju sparat i appen.
Detta känns som en lagom nivå under en sjukvecka :)