Dag 69 frukost
Hej hej :)
Jag påbörjade min kickstart igår dvs att ersätta två måltider/dag i fyra veckor med Nutrilett. Igår åt jag dock en bars till mellanmål samt snackbiten till kaffet också.
För mig är frukosten det absolut svåraste att komma på bra alternativ till! Jag har länge ätit bars på jobbet plus att jag även börjat dagen med en shake så det känns naturligt för mig att ersätta just frukosten. Därför får det bli en kopp kaffe med lite mjölk och en bar även idag :)
Jag vet att det finns betydligt nyttigare alternativ än just Nutrilett,som innehåller socker,MEN av de jag har provat är det ingen,som smakar gott alls! För mig är det viktigt att det jag äter är gott för jag tvingar inte i mig något bara för sakens skull! Dessutom vet jag ju av egen erfarenhet att Nutrilett fungerar - för mig alltså :)
Jag tror att det finns lika många sätt,som det finns människor. Det gäller bara att hitta det,som passar just mig/dig =D